科學學習計劃。
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科學學習計劃(篇1)
一、研修目標：
1、讓自己在設計課、上課、觀課、評課等基本功在原有的水平上有所提升。
2、在自我反思、合作探究、經驗積累中，不斷拓展科學專業視野，提升自己科學教學研究的品質。
二、預期目標：
1、爭取一年內寫一篇較有質量教育教學方面的論文;(瑞安市二等獎以上)。
2、利用教育教學中的心得寫兩篇教育教學方面的案例，其中至少要一篇要較有深度(溫州市二等獎以上)。
3、認真研究兩節課，爭取在瑞安和溫州市級開課，并整理好課堂實錄。
4、認真的研讀蘭本達的《小學科學教育“探究——研討”教學法》;寫5000字以上的讀書筆記，并選擇其中的一個課例進行模仿;另外閱讀完小學科學學員必讀的三本教育理論專著;平時每一個月以閱讀《科學課》雜志為主，思考并做簡單的讀書記錄。
三、具體措施：
1、認真積極參與各項活動，完成各樣作業。
2、學會聽課：有選擇性的聽優秀老師上課，學習他們是如何處理課堂中的各個環節。不但要做記錄，更要思考別人的教學設計和課堂把握的能力。同時積極參與學科的教研研討活動。
3、提高上課能力：可以嘗試模仿優秀教案、課例上一堂課。留意細節的處理。爭取開兩節市級以上的公開課，虛心聽取他人的寶貴意見，整理寫成案例。
4、寫思考：上課后必寫反思，并將深有感觸的想法寫到博客上。
5、上網學習：瀏覽重要的科學網頁;參與網絡研修班;參與重要的QQ群討論和各種論壇活動。
我將嚴密的按照自己的研修計劃實施，用心堅持，相信在這樣的一個的平臺上，我會迅速的成長。
科學學習計劃(篇2)
(一)三個基本?；靖拍钜宄?，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
(十一)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.
科學學習計劃(篇3)
數學
數學針對數列、圓錐曲線、函數進行專項突破，因為基本的知識點我已經熟悉了，所以我選擇的輔導書是王后雄、《試題調研》和《龍門專題》，每天做一節，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結歸納。
英語
英語因為語法薄弱，所以我選擇了看53的語法總結，后來事實證明這種方法并不好，很多知識點總是看了忘忘了再看，導致我每次考試前都會很痛苦- -我英語在高考前一個半月的沖刺階段里刷了1500余道選擇題，對于語法我想說，盡力去理解去學會吧，如果還是覺得困難，那就只能“唯手熟爾”了，有些錯誤你一次次的犯，總會記住的。如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，我那時候每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，我又把閱讀換成了短文改錯，我的英語也從125上升到了135以上。
文綜
文綜的話，地球運動應該是每個人揮之不去的痛吧。我復習地理永遠不會繞過這一章，也許就是為了追求地理選擇題滿分的效果吧。對于政史，因為我學的時候基礎不錯，又有點小套路，所以選擇很少丟分，政治大題我們的老師是有專門的套路的，書其實已經看了很多了，所以每次講評試卷學學老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏，我們的老師每年也會參加高考閱卷，所以他的標準拿來應付高考也沒大問題(至今仍懷念當年六模文綜272分的那次，回想高考成績真的好想哭。)
語文
語文我一直沒付出太大精力，就是跟著老師的節奏，背背課內古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學習的。
科學學習計劃(篇4)
兒科學習計劃
作為未來醫學領域的從業者，我深知兒科醫學在整個醫學領域中的重要性。兒科醫生要有一定的專業素養和能力，才能更好地對患兒進行診斷、治療和護理工作。因此，我決定制定一份兒科學習計劃，希望通過不懈地努力，提高自己的專業技能和實踐水平。
一、學科內容
兒科醫學是一門綜合性學科，涉及到生長發育、營養、免疫、神經、呼吸、血液、肝膽等各個方面。因此，在學習計劃中，我需要重點學習以下內容：
1. 兒童健康管理：包括新生兒健康、兒童生長發育等方面。
2. 兒童常見疾?。喝绾粑到y疾病、消化系統疾病、泌尿系統疾病、皮膚病等。
3. 兒科護理：如嬰兒護理、兒童護理、心理護理、營養護理等。
4. 兒科診療技能：如常見疾病的診斷和治療、嬰幼兒常見急救技能等。
5. 兒科用藥知識：如對常見兒科疾病的藥物治療、用藥原則和臨床應用。
二、學習方法
1. 增加閱讀量和積累知識。建立專業知識庫，增加自己的專業知識儲備。
2. 提高學習效率，強化知識積累。建立筆記系統，記錄學習中關鍵的問題和知識點，并反復閱讀、記憶和鞏固。
3. 深入實踐，提高技能水平。積極參與臨床實踐，增加自己的兒科臨床技能。
4. 多與醫療專家交流，提高專業素養。與別人交流，比自己獨自學習更能激發探索和學習的興趣。
三、實踐計劃
參加兒科臨床實習。親身感受患兒診斷、治療和護理的全過程，逐步熟練掌握臨床實踐中的各種技能和知識。接受導師的指導和督促，不斷探索、總結和提高自己的技能。
四、小結
兒科醫學涉及面廣、繁雜，學習起來要全面、系統。要想成為一名優秀兒科醫生，需要秉持勤奮學習、持續學習、執著實踐的態度，不斷提高自己的專業素養和實踐能力，以更好地照顧患兒的健康成長。
科學學習計劃(篇5)
1、一個新學期開始了，首先要把所有的精力都用到學習中去，要做到上課認真聽講，把老師課上講的內容盡可能的完全消化，讓自己的思維能和老師同步。
在學習中大部分的知識來源都是來自課本，所以我們要學會重視課本，書本上的內容都是基礎，高二學生還要準備一個錯題本，要把自己練習中做錯的題目和沒有弄懂的題目都記錄下來，之后鞏固復習。
2、高二學生要學會合理安排好學習時間，高二學生要在每天回家后把當天的作業完成，之后在利用剩下的時間來預習、復習。高二學生在學校的時候，要安排好自習課的時間。對于高二學生來說，想要提高學習成績，就不能只完成作業就算了，重要的是要弄懂自己的所學知識。
3、高二學生新學期在制定目標和學習計劃的時候，還要學會整合知識點。把自己新學的知識點和已學的知識點結合在一起，不斷的完善自己的知識體系，這樣才能促進自己對知識的理解。
4、在新學期里，高二學生最重要的就是要合理安排好學習和休息的時間。在學習過程中，學生難免會遇到不能解決的問題，這個時候應該及時虛心向同學和老師請教，不要不懂裝懂。
科學學習計劃(篇6)
作為一個學生，我們需要在學習中不斷地吸取知識，提高自己的學習效率和成效?？茖W學習計劃便是一種高效的學習方法，可以幫助我們更好地規劃時間，提高學習效能。
首先，一個好的科學學習計劃應該明確學習目標。在確定學習目標時，我們需要考慮自己的學習目的、個人興趣和職業規劃等方面，同時也要考慮到學習的難度和實用性，制定出合理的目標。明確了學習目標后，我們就能更加有針對性地制定學習計劃，有目的地去學習，提高學習效率。
其次，一個好的科學學習計劃應該充分利用時間。時間管理是一個很重要的問題，對于我們學生來說更是如此。制定學習計劃時需要充分考慮到自己的時間，安排好課程以及其他活動，合理安排自己的時間表，把時間用在刀刃上，以免浪費寶貴的時間。同時，我們需要避免時間上的浪費和分散，減少不必要的娛樂和社交，集中精力學習。
其次，一個好的科學學習計劃應當圍繞學科重點進行。每個學科都有它的重點、難點和核心內容，在制定學習計劃時需要對這些方面進行重點思考。在計劃中，我們需要在有限的時間內完成學科的重點知識點，使學習的效果在保證時間充分利用的前提下最大化。
最后，一個好的科學學習計劃應該有計劃地進行學習。根據不同學科的不同特點，我們可以采取不同的學習方式和方法，制定具體的學習計劃。我們可以采用聽課筆記法和口頭復述法，使自己在課堂上接受知識的質量和速度得到提高。此外，我們也可以通過閱讀高質量的學習材料、復習筆記以及通過發問交流等方式加深對重點學科知識的理解和掌握。
總之，科學學習計劃是一個有效的學習方法，可以幫助我們更好地管理時間，提高學習效率和成效。我們需要結合自己的特點和學情，制定一份適合自己的學習計劃，并且在實現計劃的過程中要堅持不懈，積極探索和尋找更好的學習方法，不斷提高自己的學習水平和能力。
科學學習計劃(篇7)
兒科學習計劃
一、學習目的和背景
隨著人口老齡化和嬰幼兒出生率的增加，兒科醫學的發展越來越重要。越來越多的醫生和護士也需要加強對兒科學知識的了解和掌握。本次兒科學習計劃旨在提高醫生和護士對兒科疾病的認識和治療能力，全面提高醫務人員的兒科醫療水平，為孩子們提供更好的健康服務。
二、學習內容和方法
1、 兒科疾病的分類和特點
理解兒科疾病的分類和特點，包括傳染病、營養不良、發育不良、心理障礙等，掌握如何進行兒科疾病的早期預防、早期診斷和治療。
2、 兒科常見病的診療
了解兒科常見病的常見癥狀、病因、診斷和治療方法等，包括感冒、肺炎、咳嗽、腹瀉、消化不良、口腔潰瘍、手足口病、濕疹等。
3、 兒科特殊病的診療
了解兒科特殊病的診斷和治療方法，包括新生兒窒息、先天性心臟病、腦部損傷、血液疾病、免疫缺陷病等。
4、 兒科營養和心理健康教育
了解兒童飲食和營養需求，提供營養合理的建議；掌握兒童心理健康問題的防治方法，了解兒童心理脆弱期的特點和干預策略。
學習方法：
1、 在臨床工作過程中及時的記錄和總結病例，分享經驗。
2、 注重讀書和研究文獻，及時更新對兒科疾病的認識和治療方法。
3、 參加相關的學術研討會、論壇、課程等，互相交流，不斷提高自己的專業水平和能力。
三、學習成果和期望
通過本次學習計劃，醫務人員能夠全面提高自己對兒科疾病的認識和治療水平，更好的服務于兒童，在兒童健康的維護方面盡自己最大的努力。同時，醫務人員自身能力得到提升，更加有信心和能力面對兒科疾病的挑戰。
科學學習計劃(篇8)
一、 指導思想。
根據《上海市新課程標準(試行稿)》的要求和區教育局有關教學工作意見,全面貫徹落實學校四年規劃的工作目標和措施,以切實轉變教學觀念,改進教學方法,提高教學質量為宗旨,營造“穩定、和諧、發展”的工作環境。深化二期課改,以課堂改革為主陣地,教學常規管理為抓手,促進學生知識、能力、人格的和諧發展,努力提升本學科的教學管理和質量。
二、 工作要點。
(一)狠抓教學常規管理,以愛國學校教師教學業務底線為抓手,進一步明確對備課、上課、作業批改、輔優補差的要求,落實教學工作檢查制度,加強服務意識。
1.備課:做到備三維目標。在了解學生的接受能力、認知規律,關注學生的情感、態度的基礎上,因材施教,力爭達到最佳課堂教學效果。
2.上課:結合備課,充分利用學校的多媒體教學平臺,組織多種形式的教學活動,激發和保持學生對英語學習的興趣,培養學生良好的課堂學習習慣,不斷提高教學的有效性。
3.練習與輔導:
(1)練習、測驗的命題要有分層內容。部分可增設附加題,提高學生學 習興趣。同時提高教師的業務素養,要求教師也同時完成考卷。
(2)部分年級作業要有彈性和針對性。作業設計要與課堂教學內容相結合,作業量和難易程度視不同學生而定。
(3)課外資料的選用、測驗練習卷的印刷嚴格執行學校的規定,講質量、講
實效、不增加學生過重的負擔。
4.作業批改:嚴格按照本學科作業批改的若干規定,規范批改格式。
5.落實各項檢查制度。
(1)教案檢查為每月一次(每月10日)。備課提前量為兩周,及時作好記錄和反饋工作。
(2)學生作業檢查兩次,作好記錄和反饋工作。
(二)正確把握學生的需求,分析到具體學生,因材施教,做好分段分層教學目標的落實,不放棄任何一位學習困難的學生;以愛心學校為抓手,把愛心學校抓實,真正為提高合格率起到應有的作用。
(三)繼續抓好學生的學習規范。2分鐘預備鈴規范、上課規范、作業規范、預復習規范等。
(四)以夯實學科基礎,培養學生興趣和發展學生思維,落實訓練、提高綜合能力為主線,本學期各年級繼續開展英語小競賽活動(第10周),要求形式多樣,貼近教學實際。
一年級:兒歌、歌曲競賽 / 日常會話競賽。
二年級:書寫比賽。
三年級:單詞百詞競賽 / 基礎知識競賽。
四年級:小作文競賽 / 基礎知識競賽。
五年級:課本劇表演比賽 / 制作英語小報比賽 /基礎知識競賽等。
(五)切實加強教研組和備課組建設,發揮團隊精神,開創教研組和備課組建設的新局面。
1.本學期要認真學習“愛國學校教學常規管理細則”,進一步規范教研組、備課組活動,勇于實踐,講求實效,注重團隊協作,開拓創新。
2.以課堂教學質量為中心,深入探討課堂教學藝術。在課堂教學中要體現二期課改的核心理念,即“以人的發展為本”,改變教與學的方式,突出學生的`主體地位,深入反思課堂教學行為,努力提高合格率。
3.充分利用我校聘請的區教研員,發揮他們在各學科中的引領作用,開展教學方式優化和復習課實效性的研究,聚焦課堂教學,提高教研活動的針對性和有效性。
4.加強相互聽課,努力實現組內聽課頻繁化、組內聽課經?；?以積極的心態對待工作,用欣賞的角度看同事,相互學習,共同提高,營造良好的教研氣氛。教研組長聽課不少于12節,備課組長不少于8節,其他任課教師不少于5節。根據要求每學年每位教師要完成一節以上公開課或研討課,沒有完成的本學期一定要完成任務。
5.教研活動正?；?能產生相應的效果。每月一次,定時、定地點、定主題內容、定中心發言,并做好詳盡的書面記錄。
時間:周三下午一點
地點:西401
主題內容:
a、教研組活動的主題即組內各位教師的研究課。
b、各年級教材教法探討與研究。
c、關愛困難生,提高合格率。
(六)繼續做好各年級口試工作。
一至五年級學期期終進行一次集體口頭測試。由全體教師同時對一個年級的學生進行測試,內容根據各年級的教材要求由各任課教師出題,時間大約定為第十三或第十四周的周三下午。平時的口試成績可結合學生的上課發言或不定期抽查情況而定。
(七)必須收齊上繳研究課的全部資料
公開課或研討課的相關資料:課的教案、說課、反思、點評的書面材料和活動全過程的記錄,學期結束后交教學處存檔。
(八)繼續做好有期中、期末考試的命題工作,同時做好卷面打印的規范工作,即統一卷子的打印格式。
(九)學習附校的先進理念、科學有效的教學手段和良好的學生觀,結合我校特點,聚焦課堂,繼續探討并研究一年級“聯招班”的課堂教學模式。
科學學習計劃(篇9)
兒科學習計劃
作為有關兒童健康的分支學科，兒科醫學的重要性不言而喻。未成年人的身體特點與成人不同，很多病癥在兒童體內會表現出不同的癥狀與治療需求。因此，如何熟練掌握兒科醫學方面的知識，成為成為醫護人員不可或缺的技能之一。
下面陳述的兒科學習計劃，包括如何學習兒科和相關知識、如何培養兒科醫生的職業素養以及如何在兒科臨床實踐中提升治療效果。
一. 學習兒科和相關知識
1. 閱讀相關資料
閱讀醫學類書籍，包括兒科學和兒科臨床指南。建議在學習期間穿插時段安排相關科普課程，例如著名科學家和先進醫療機構創始人的作品和研究。了解兒童成長的生物學要素，例如兒童的身體結構，血液、神經和免疫系統的特點等。
2. 參加講座和會議
納入學習計劃的重頭戲是參加兒科學會和國際學術會議。每年全球性的兒科和兒科醫療學會會議都會在世界各地舉辦，多數可以在線上線下參加。利用這個機會，與領先的行業專家交流談論最先進的兒科醫學話題，并參與高質量的講座演講，帶回最新研究成果和任期內的患者診療的形式。
3. 觀看視頻和聽課程
在看與聽的多種學習手段中，特別推薦關于兒科實踐還和兒科治療的課程。找到可靠的在線學習平臺，例如學術網站和網絡課程，學習兒科知識，了解兒科醫護行業的由級別和經驗，確保自己的兒科知識始終與行業領袖和醫院的最新指南保持步伐。
二. 培養兒科醫生的職業素養
1. 人性化治療
在兒科醫院工作時，與患者及其家庭有時會面臨相當不同的挑戰。那么建議學員可以在相關人性化課程的背景下，進一步提升自己在成功與家庭及其他患者建立和諧互信關系的能力。一個訓練有素的兒科醫生除了有出色的醫學實踐能力之外，還需要有優秀的人性化、溝通和管理技能。
2. 接受反饋和改進
在兒科實際工作中，及時反饋和處理錯誤至關重要。因此兒科醫生必須明確的接收反饋并尋求改進。兒科醫生應該熟練掌握有效的交流技巧，而且要知道如何讓患者和其家庭在對此類問題的反饋中享有信任和自信。
三. 在兒科臨床實踐中提升治療效果
1. 學習兒科診療指南
研究最新指南，最好在自己的領域上也有最新的咨詢和指導。例如基于特定年齡段的新指南，需要使用成熟的兒科文獻庫或兒科醫療門戶網站，找到最常見的兒童疾病和治療方法的診療指南。兒童疾病的治療要有區別性，比如不同種的發燒、呼吸道感染等，都需要考慮到兒童特殊的身體組成。
2. 統計學習
準確統計治療效果有助于兒科醫師確定特定治療方法的運作效果。統計學習內容建議包括對兒童基本醫學記錄和電子病歷的數據分析，以及對某些疾病的統計和分析。
綜上所述，兒科學習計劃應該包括閱讀相關資料、參加講座和會議的行程，還應該注重培養兒科醫生的職業素養以及在兒科臨床實踐中提升治療效果等方面。以上所述的循序漸進的步驟有助于建立兒科醫師一生中的專業發展規劃，并為他們提供長期的兒科實踐福利和兒童醫療服務，有助于未成年人的身體健康。
科學學習計劃(篇10)
我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學。學校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時會早一點。當時教室里人少，不超過五個人。我靜靜地坐下來，復習前一天的筆記、英語短語和英語作文。
7點20分，晨讀開始。因為我學習的時間比較短，進入狀態會比慢的同學更快，閱讀效率也會更高。早讀7: 50結束。上午有4節課，下午有3節課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關。仔細聽，做筆記。
每次下課后，我通常會去找老師詢問前一天練習中遇到的問題或者課堂上聽不懂的東西。有時候老師有事，匆匆離開，我就去請教同學。不管他能不能解釋這個問題，我都會說謝謝。有時候沒有問題，就先復習下節課的內容。學生有時會趁機問他們遇到的問題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時候我們去廁所討論問題。這樣才能反復發現問題、咨詢問題、解決問題，才不會積累越來越多的問題。有人說從來沒有問老師問題的習慣，這樣不好。有些人認為錯誤太多，問老師問題很尷尬。其實他們想的太多了。很多錯誤意味著大問題，所以我們應該問更多的問題。而且你要養成從開學開始就問老師問題的習慣，不要到了最后才不好意思提問。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺得出汗冷靜下來之后有必要做一個過渡。如果有人選擇睡覺，他們會在課堂上暈倒。兩者都會影響聽課的效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風景。
我中午放學回家時大約是12點鐘?；胤块g整理書包，等家人一起吃飯。我會列出早上各科的作業，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續學習一會兒，然后小睡一會兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說午睡最好30分鐘，但不能超過一個小時。如果你睡一個多小時，你會累的。我覺得他說的很有道理，但對我來說，沒必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會保證會有午睡。我認為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。
午睡起床后，上學前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺得這不好。和課間睡覺是一樣的道理。另外，睡在教室里會破壞形象。
下午17: 00放學，放學后，你必須參加考試或練習。18點左右到家，先去陽臺養魚。然后寫好晚上的學習計劃，列出上午和下午各科的作業。估計的時間也做了標記，督促自己提高效率。
一般我會把晚上的學習時間限制在5個小時左右。列出任務的'好處是，你一眼就能看出你應該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢，想今天有多少事情要做，有沒有做不完。你不會忘記你應該做的最重要的事情。心中有數，只要按計劃一步一步來，就能從容完成學習任務。而且，你可以選擇完成任務的最佳時間，比如20: 00到21: 00完成數學或英語，而不是記住23: 00沒寫數學。等到所有的學習任務都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。
八點半到九點喝杯咖啡。然后洗個澡。這樣，精神狀態將在接下來的學習中得到保證。
我通常在晚上12點關燈，有時我會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理晚上復習的科目中的問題，看看第二天的作業清單，看看美式英語，或者把晚上背誦的內容再背誦一遍。然后，安心睡覺。
寒假期間只做了長遠打算，兩輪復習，三輪復習。
寒假有12天。我買了一個英語練習題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數學預測》，一共13卷。我買了9卷的綜合預測卷。每天下午3點到5點，我接起來做。有一天我做數學和綜合。每天在《語文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習。每天起床后和睡覺前，我花15分鐘專攻我最弱的化學。當然，這還不是全部。寒假期間我每天學習14個小時。當時，一張桌子是用8張白紙做的?？v是日期，橫是主題的分解和備注。什么時候完成，需要多長時間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標記。遇到問題，寫在備注里。
當你得到鍛煉時，你可以思考你需要如何安排你的時間來充分利用它。不需要買太多習題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費時間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒有所謂的揚長避短，只有查缺補缺。好好看看演習，把地雷掃過邊境，是你最好的選擇。
毫無疑問，我是一個資質平平的普通人。我沒有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數人。學會合理安排時間，制定好學習計劃，可以讓我們的學習生活程序化。每天像時鐘一樣擺動，成功的喜悅會慢慢滲入我們的生活。
科學學習計劃(篇11)
升上高二了，20xx年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應該成為20xx年濃縮的精華!
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
時間安排：
①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的'絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學習量相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)
② 每天的完整時間：
早上6:30-7:15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)
中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。
下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以后來到教室。
6:20-7:00之間又有一節課!任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。
晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。
零散時間：
每天下午6:20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。
一、語文學習建議：
1、在背誦方面一定要加強。通過反復背誦，默寫來加深印象.
2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關.做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題.
3、在作文方面，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優美詞句化為己用.在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開.
二、數學學習建議：
1、平時的作業認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來看一看，練一練.
2、在此基礎上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平.
3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便復習.
三、英語學習建議：
1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料.
2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀.
3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復習負擔.
感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《科學學習計劃十一篇》一文，希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了科學學習計劃專題，希望您能喜歡！